焦虑症自救治疗的好措施

如果人们在生活中被焦虑症折磨，往往会伴有头晕、头痛、呼吸困难的症状。总之，我们不应该忽视焦虑症的治疗，应该及时正确地采取治疗措施，以便早点远离焦虑症。让我们来看看文章的具体内容。

焦虑，又称焦虑，是以广泛性焦虑（慢性焦虑）和发作性恐慌状态（急性焦虑）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤、运动不安，其焦虑不是由实际威胁引起的，或其紧张和恐慌程度与实际情况非常不相称。

中医如何治疗焦虑症？

1.心胆气虚。症状:心悸胆怯，善惊易恐，多疑善虑，恍惚，情绪不安，坐卧不安，少睡多梦；舌质淡，苔薄白，脉数或虚弦。治法益气养心，镇惊安神。方药:安神定志丸《医学心悟》加减。夜苓、夜神、远志、党参、石富蒲、龙牙、灵磁石、跪泊、烧甘草、烧黄蔑。

2.心脾两虚。症状:心悸，善于‘原多恐，失眠多梦，头晕，面色不华，倦怠乏力，食欲不振，便捕；舌质淡，苔薄白，脉细弱。治疗益气养血，健脾宁心。方药:归脾汤济生方加减。党参、自术、黄瓦、当归、甘草、夜神、远志、酸枣仁、广木香、红枣、生姜。

三、阴虚内热。症状:多疑惊悸，少睡多梦，欲食不能食，欲卧不能卧，欲行不能行，口苦尿黄；舌红，少苔或无苔，脉细数。滋阴凉血，清热安神。方药：百合地黄汤《金匮要略》合知柏地黄汤《医宗金鉴》加减。百合、生地、知母、山药、夜苓、炒枣仁、烤甘草、丹皮、赤苟、黄柏。盗汗加五味子，锻牡蜘蛛；闻起来容易惊的人加朱砂冲服。

4、攘热扰心。症状：心烦意乱，坐卧不宁，夜寐多惊，性急多言，头昏头痛，口干口苦;舌质红，苔 黄腻，脉滑数。治疗清热祛痰，宁心安神。方药:黄连温胆汤《六因条辨》加减。黄连、法半夏、陈皮、夜苓、烤甘草、胆南星、旗实、竹茹、酸枣仁、烤远志、天堂黄、焦山植、龙胆草、红枣。大便干燥生黄；尿短红，白茅根。

关于一些有效的治疗焦虑症的方法，小边确实为您做了一个非常详细的总结，我们可以了解这些治疗焦虑症的方法，可以正确采取对策，不要忽视治疗，以免对我们的焦虑症患者造成太多的伤害。