焦虑症的六种早期症状

每个人都会有焦虑，不能轻易判断为焦虑，但如果这种情绪影响你的生活太久，你应该及时看医生，比如以下情况。

一、早期身体不适

早期焦虑症通常伴有多种躯体症状：心悸、心悸、胸闷、气短、心前不适或疼痛， 心跳和呼吸加快，全身疲劳，生活和工作能力下降，简单的日常家务变得困难，无法获胜 任，这种症状反过来又加重了患者的担忧和焦虑。有的患者还有失眠、早醒、噩梦等睡眠障碍，相当不错 严重而顽固。

二 、 自主神经系统反应过强

焦虑症患者的交感和附交感神经系统经常超负荷工作。患者出汗、头晕、呼吸急促、心跳 身体，身体发冷发热，手脚发热，胃不舒服，尿频，喉咙堵塞。

三、 莫名其妙的恐惧

恐惧、紧张和不安。当病理焦虑持续或发作时，有一种期待性的危险感，感觉到某种情况 灾难降临，甚至有死亡感(濒死感)。病人担心自己会失去控制，可能会突然昏倒或昏倒 “发疯”。70%的患者患有抑郁症，对当前和未来的生活缺乏信心和乐趣。有的病人有时候 会有情绪激动，失去平衡，经常无缘无故生气，和家人吵架，什么都不喜欢，不满意。焦 焦虑症患者有理解障碍，不能清楚地感知和理解周围的环境，思维变得简单和模糊，整天专注于自我 身体健康，担心疾病再次发作。

四、精神运动不安

坐立不安，心神不定，搓手，踱来踱去，小动作增多，注意力不集中，不知道 道为什么这么害怕？性格内向敏感，缺乏弹性，也就是顽固，大多对自己很高。 期待，但往往因为达不到这个标准而感到内疚，容易产生怀疑，贬低自己的能力。

五、 社会适应性差

经常保持高焦虑的人更不受欢迎，他们的创造力和适应能力也很差。相对而言，它们更多 容易被煽动，不够决定，相当谨慎，缺乏弹性，自我概念差，往往需要依赖成年人和 我不敢表达我对人的不快，所以我发现高焦虑的学生没有风险，喜欢做白日梦，社会适应不良。

六、不当动作频繁

焦虑不仅影响个人的身心，而且直接影响一个人的行为，因为焦虑影响各种个人 不舒服的感觉，致使人们采取一些无意识的动作，藉以消除这份紧张。有些人会不停地搓手指，咬指甲； 有些人还抽动脸部某些部位的肌肉；更常见的现象是用来回走动或用双手拨弄一件东西（如笔和纸）来消除 除紧张；因为容易出汗，人们经常用擦汗来消除紧张。

一旦出现上述情况，患者应及时到医院就诊。不要认为这仍然是一件小事以很容易加重病情，给自己带来更大的伤害。

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